Planen Sie Mahlzeiten, bevor Sie Preise vergleichen
Manger Bouger bezieht Hülsenfrüchte und Vollkorngetreide in seine Vorschläge für wirtschaftliches Lebensmitteleinkaufen ein. Sie bieten praktische Ausgangspunkte für eine Liste, aber die Kosten einer bestimmten Mahlzeit hängen immer noch von den Mengen, Marken und anderen Zutaten ab, die Sie wählen.
Wählen Sie einige Gerichte aus, die Zutaten teilen, bevor Sie das Haus verlassen. Ein für ein Abendessen geöffnetes Paket ist leichter vollständig zu verwenden, wenn eine andere geplante Mahlzeit den Rest enthält. Überprüfen Sie den Lagerplatz und was Sie während der Woche realistischerweise kochen können.
Wählen Sie Zubereitungszeit sowie Preis
Der Leitfaden für öffentliche Gesundheit vermerkt, dass Linsen und Spalterbsen kein Einweichen erfordern, während einige andere getrocknete Hülsenfrüchte dies tun. Vorgekochte Gläser oder Dosen sind eine weitere Option, wenn die Zubereitungszeit begrenzt ist. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem jeweiligen Produkt, anstatt anzunehmen, dass eine Methode für jede Hülsenfrucht geeignet ist.
Vergleichen Sie die Menge, die Sie tatsächlich verwenden werden, den Stückpreis und die erforderliche Zubereitung. Ein größeres Paket ist nicht automatisch der bessere Kauf, wenn es nicht in Ihren Schrank, Ihren Speiseplan oder Ihre verfügbare Kochzeit passt.
Organisieren Sie Ihren Pariser Einkaufsausflug um Ihre Liste
Überprüfen Sie die Preise dort, wo Sie normalerweise einkaufen, anstatt anzunehmen, dass ein Markt, Fachgeschäft oder Supermarkt immer billiger ist. Schreiben Sie die gleichen Mengen neben vergleichbare Artikel; dies macht den Preis eines zweiten Geschäfts aussagekräftig, anstatt unterschiedliche Pakete zu vergleichen.
Bewahren Sie den Beleg auf und notieren Sie, welche Zutaten übrig waren. Nutzen Sie diese Beobachtungen für die nächste Liste. Dies gibt Ihnen eine haushaltsgerechte Möglichkeit, die Ausgaben anzupassen, ohne zu versprechen, dass ein fester Eurobetrag die wöchentliche Lebensmittelversorgung aller abdecken kann.